ما هو انضغاط الأعصاب؟ الأعراض، الأسباب وطرق العلاج

انضغاط الأعصاب هو مشكلة عصبية يمكن أن تؤثر بشكل خطير على جودة الحياة اليومية وغالباً ما تظهر مساراً تدريجياً. شوهد بشكل خاص لدى أولئك الذين يعملون على مكاتب لفترات طويلة، وأولئك الذين يقومون بحركات متكررة، والأفراد الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري. ون نظراً لأنه قد يؤدي إلى تلف عصبي دائم إذا لم يُلاحظ فيเวลา المبكر، فمنสำคัญ جداً تقييمه في الوقت المناسب.

في هذه المقالة، نتناول بالتفصيل أسئلة ما هو انضغاط الأعصاب، ولماذا يحدث، وما هي أعراضه، وكيف يختلف باختلاف الجسم، وكيف يتم تشخيصه، وبأي طرق يتم علاجه من منظور طب الأعصاب.

ما هو انضغاط الأعصاب؟

يحدث انضغاط الأعصاب نتيجة تعرض العصب للضغط بواسطة العظام أو العضلات أو الأنسجة الضامة أو هياكل القرص المحيطة به. يزعزع هذا الضغط وظيفة التوصيل الطبيعية للعصب، مما يتسبب في أعراض مثل الألم، والخدر، والوخز، وفقدان القوة. وكلما زاد الضغط الذي يتعرض له العصب، كلما تفاقمت الأعراض.

الأعصاب هي هياكل تنقل الإشارات الكهربائية القادمة من الدماغ إلى العضلات والأعضاء. أي ضيق يحدث في خط التوصيل هذا يؤثر بشكل مباشر على وظائف الأعصاب. يمكن أن يظهر انضغاط الأعصاب في منطقة واحدة، كما يمكن أن يظهر في مناطق متعددة لدى نفس الشخص.

لماذا يحدث انضغاط الأعصاب؟

تلعب العديد من العوامل المختلفة دوراً في تكوين انضغاط الأعصاب. والأسباب الأكثر شيوعاً هي المشاكل الهيكلية والوظيفية التي تخلق ضغطاً ميكانيكياً.

تُمهد عادات الحياة اليومية، واضطرابات الوضعية، والحركات المتكررة الطريق لهذه الحالة عن طريق خلق ضغط على العصب بمرور الوقت. وخاصة البقاء في نفس الوضعية لفترة طويلة يؤثر سلباً على صحة العمود الفقري ويجعل جذور الأعصاب حساسة.

الأسباب الرئيسية هي كما يلي:

• فتق العمود الفقري: تغير مكان الأقراص وضغطها على جذور الأعصاب

• اضطرابات الوضعية: الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح لفترات طويلة

• الحركات المتكررة: الإجهاد المهني المرتبط باستخدام اليد والمعصم والمرفق

• الصدمات والحوادث: يمكن أن تكوّن وذمة وتضيقاً حول العصب

• السمنة: تزيد الضغط على القنوات العصبية

ما هي أعراض انضغاط الأعصاب؟

تختلف أعراض انضغاط الأعصاب وفقاً للعصب والمنطقة التي يتعرض فيها للضغط. ومع ذلك، تظهر بعض الأعراض بشكل مشترك لدى معظم المرضى.

الخدر والوخز اللذان يُشعر بهما خفيفين في البداية يمكن أن يتحولا بمرور الوقت إلى ألم، وفقدان الإحساس، وانخفاض في قوة العضلات. وعادة ما تزداد الأعراض مع الحركة وقد تخف مؤقتاً بالراحة.

الأعراض الأكثر شيوعاً هي:

• شعور بالخدر والوخز

• ألم يشبه الحرقان أو الصدمة الكهربائية

• ضعف في العضلات

• تقييد الحركة

• ألم وفقدان الإحساس يزدادان ليلاً

أعراض انضغاط الأعصاب في اليد

يظهر انضغاط الأعصاب في اليد غالباً على شكل متلازمة النفق الرسغي. ينشأ نتيجة ضغط العصب المتوسط في معصم اليد. وهو شائع وخاصة لدى مستخدمي الكمبيوتر والأشخاص الذين يقومون بالأعمال اليدوية.

عادة ما تزداد الأعراض في الليل ويمكن للمرضى الاستيقاظ من النوم بسبب خدر اليد. ومع مرور الوقت، يمكن أن يحدث ضعف في عضلات اليد وتدهور في مهارات الحركات الدقيقة.

الأعراض النموذجية لانضغاط الأعصاب في اليد:

• خدر في الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط

• ألم في معصم اليد

• انخفاض في قوة القبضة

• شعور بضمور في عضلات اليد

أعراض انضغاط الأعصاب في الذراع

يظهر انضغاط الأعصاب في الذراع عادةً بتأثر الأعصاب الصادرة من فقرات الرقبة. يُعد الألم الممتد من الكتف إلى الذراع هو العلامة الأبرز.

بالإضافة إلى الألم، يمكن أن يظهر وخز وضعف في العضلات. لدى بعض المرضى، يزداد الألم بشكل ملحوظ مع حركات الذراع.

الأعراض الشائعة:

• ألم يمتد من الكتف إلى الذراع

• خدر في مناطق محددة من الذراع

• انخفاض في قوة العضلات

• شعور بالانزعاج يزداد مع الحركة

أعراض انضغاط الأعصاب في الظهر

يرتبط انضغاط الأعصاب في الظهر غالباً بالفتق القطني (الأسفل). عندما يحدث ضغط على جذور الأعصاب في منطقة الظهر، يمتد الألم نحو الورك والسباق.

يمكن أن تزداد الشكاوى مع الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف، أو الانحناء إلى الأمام. في الحالات المتقدمة، قد تظهر صعوبة في المشي.

قد تشمل الأعراض:

• ألم يمتد من الظهر إلى الساق

• خدر أو وخز في الساق

• ضعف في القدم

• عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة

أعراض انضغاط الأعصاب في الرقبة

يمكن أن تؤثر انضغاطات الأعصاب في منطقة الرقبة على كل من الرأس والأطراف العلوية. يُعد الألم الذي يزداد مع حركات الرقبة هو العرض الأكثر نموذجية.

قد تظهر الصداع مع ألم يمتد إلى الكتفين والذراعين. قد يؤدي استخدام الهاتف أو الكمبيوتر لفترات طويلة إلى تحفيز هذه الحالة.

الأعراض الشائعة:

• ألم الرقبة والكتف

• خدر يمتد إلى الذراع

• شعور بالدوخة

• تقييد في حركات الرقبة

كيف يتم تشخيص انضغاط الأعصاب؟

يتم وضع تشخيص انضغاط الأعصاب من خلال التقييم المفصل الذي يجريه أخصائي طب الأعصاب. أولاً، يتم الاستماع إلى شكاوى المريض وتاريخه الطبي، ثم يتم إجراء الفحص العصبي.

في الحالات اللازمة، يتم اللجوء إلى الفحوصات التصويرية والكهروفيزيولوجية. توضح هذه الاختبارات في أي مستوى وبأي درجة يتأثر العصب.

الطرق المستخدمة في عملية التشخيص:

• الفحص العصبي

• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)

• تخطيط كهربية العضل (EMG)

• التصوير المقطعي المحوسب (CT)

كيف يزول انضغاط الأعصاب؟

يتم تخطيط علاج انضغاط الأعصاب وفقاً للسبب الكامن وشدة الانضغاط. في الحالات الخفيفة تكون الطرق المحافظة كافية، بينما قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي في الحالات المتقدمة.

الهدف الأساسي من العلاج هو تقليل الضغط على العصب وحماية وظائف الأعصاب. التدخل المبكر يقلل بشكل كبير من خطر التلف الدائم.

من بين الطرق المطبقة:

• تنظيم الراحة والأنشطة

• تطبيقات العلاج الطبيعي

• العلاجات الدوائية

• التدخل الجراحي في الحالات اللازمة

ما الذي يفيد في انضغاط الأعصاب؟

بعض التدابير التي يجب اتخاذها في الحياة اليومية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض انضغاط الأعصاب. ومع ذلك، لا تحل هذه الطرق محل التقييم الطبي.

من المهم جداً اكتساب عادات وضعية صحيحة وإنشاء بيئة عمل مريحة (إرجونومية). بالإضافة إلى ذلك، يدعم التحكم في الوزن والتمارين المنتظمة صحة الأعصاب.

اقتراحات داعمة:

• نظام جلوس إرجونومي

• تمارين إطالة منتظمة

• تجنب نفس الوضعية لفترات طويلة

• استخدام الأدوية بتوصية من الطبيب

نظراً لأن شكاوى انضغاط الأعصاب تبدأ خفيفة، فغالباً ما يمكن إهمالها. ومع ذلك، يمكن أن تقلل بشكل كبير من جودة الحياة في الفترة اللاحقة. ولهذا السبب، فإن تقييمها من قبل أخصائي طب الأعصاب عند ملاحظة الأعراض يحمل أهمية كبيرة.

عبر Happ Health، يمكنك استشارة طبيب مختص بشأن شكاويك من خلال استشارة طب الأعصاب عبر الإنترنت، والحصول على الفحوصات والتوجيهات اللازمة بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك جعل العملية أكثر راحة من خلال الوصول إلى الخدمات الصحية دون مغادرة المنزل.