Çocuğunuzun okula başlamasıyla birlikte, kendi sağlığınıza ve ruh halinize de özen göstermelisiniz. Bu süreçte çocuğunuzun ihtiyaçlarına odaklanırken, kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemek önemlidir. Düzenli olarak kendinize zaman ayırmak, stresle başa çıkmanızı kolaylaştırır ve çocuğunuzla daha dengeli bir ilişki kurmanızı sağlar. Çocuğunuzun okula başlaması, onun hayatında yeni bir dönemin kapılarını aralarken, siz ebeveynler için de önemli bir geçiş dönemidir. Bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmek, sabırlı, kararlı ve tutarlı olmayı gerektirir. Çocuğunuza duyduğunuz sevgi ve ilgi, bu dönemin zorluklarını aşmanızda en büyük desteğiniz olacaktır. Her çocuğun ve ailenin kendine özgü bir dinamiği vardır ve bu süreçteki en büyük rehberiniz, çocuğunuzu ne kadar iyi tanıdığınızdır. Çocuğunuz okuldayken, aklınızda birçok soru olabilir: “Acaba ne yapıyor? Ağladı mı? Beni sordu mu?" Ancak, bu tür endişeleri kendinize saklamalısınız. Çoğu çocuk, "Okulda neler yaptın?" sorusuna ya kısa ve yüzeysel cevaplar verir ya da hiçbir şey anlatmak istemez. Bu yüzden, okuldan aldıktan sonraki ilk sohbetiniz "Nasılsın?" ya da "Günün nasıl geçti?" gibi basit ve rahatlatıcı sorularla başlamalıdır. Eve döndüğünüzde, çocuğunuzun rahatlaması için ona biraz zaman tanıyın. Ardından, gününüzü onunla paylaşarak sohbeti başlatabilirsiniz. Gün içinde yaşadığınız olumlu ve olumsuz olayları anlatarak, çocuğunuzun da yaşadıklarını sizinle paylaşmasına zemin hazırlayabilirsiniz. Eğer çocuğunuz kendi kendine konuşmaya başlamıyorsa, örnek sorularla onu teşvik edebilirsiniz. Örneğin, iş yerinde sizi mutlu eden bir olayı anlattıktan sonra, "Bugün seni en mutlu eden şey neydi?" diye sorarak onun da duygularını paylaşmasını sağlayabilirsiniz.Çocuğunuzla konuşurken dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Örneğin, "Okulda sıkıldın mı?", "Beni özledin mi?" ya da "Ağladın mı?" gibi sorular, çocuğunuzun olumsuz duygularını pekiştirebilir. Bu tür sorulara verilen cevaplar genellikle "Evet" olacaktır, gerçek olmasa bile. Örneğin, çocuğunuz sıkılmadığı halde bu soruya "Evet" diyebilir ve bu, okula gitmemek için bir bahane haline gelebilir. Aynı şekilde, sizi özleyip özlemediğini sorduğunuzda, size "Hayır" cevabını vermesi durumunda nasıl hissedeceğinizi düşünün. Bu tür sorular, çocuğunuza okula gitmemek için bahaneler sunmuş olur. Bu yüzden, okul sonrası bu tür sorulardan kaçınmak önemlidir. Çocuğunuzla okuldan sonraki zamanınızı kaliteli ve anlamlı geçirmeye özen gösterin. Gün boyunca sizden ayrı kalan çocuğunuzun, sizinle yeterince vakit geçirememesi durumunda, ertesi gün okula gitmek istememesi daha olasıdır. Bu süreçte, ona olan ilginizi ve sevginizi hissettirmek, okul sürecine uyum sağlamasında ona yardımcı olacaktır. Unutmayın ki her aile ve her çocuk birbirinden farklıdır. Bu nedenle, her çocuğun okula başlama süreci de farklı olabilir. Ebeveyn olarak sabırlı, kararlı ve tutarlı olmanız, çocuğunuzun bu sürece daha kolay uyum sağlamasını sağlar.
Uzm. Klnk. Psk. Yağmur Akbulut
Русский
Français
Magyar
Azerice
