Sonbaharın ilk yazısı ile başlayalım. Yaz ne çabuk bitti dediğinizi duyar gibiyim. Yediğiniz, içtiğiniz ve hatta gezdiğiniz yerler sizin olsun, siz bana sağlığınızdan haber verin. Yaz rehaveti içinde unutulan kontrollerinizi hatırlatayım hemen. Her yıl özellikle yaz mevsimi bitiminde takipçilerimi uyarıyorum. Sonbahara başlarken genel bir check-up yaptırmaları konusunda. Rutin kontrollerle birlikte sağlığınızda nasıl değişimler var lütfen takip altında tutun diyelim ve başlayalım. Özellikle bu yaz dikkatimi çeken bir şeyi sizle paylaşmak istiyorum. Tatil anlayışımızdaki dönüşüm. Tatil rotalarımızdaki farklılıklar. Kalabalık, telaşlı, gece ve gündüzün hızlı yaşandığı tatiller yerine sağlıklı yiyeceklerin tüketildiği, egzersizlerin ihmal edilmediği, abartıdan uzak kontrollü planlar yaptı çevremdeki birçok arkadaşım. Hem ruhsal hem fiziksel arınma sağlayan destinasyonlar, kamplar ve fikirler tercih edildi. Bu dönüşümü sağlamada hepimizin katkısı var diye düşünüyorum. İyi yaşam fikirlerini anlatıp durduk. Sonuçtan ben kendi adıma memnunum. Dönüşüyoruz hepimiz. Bu amaç için durmadan fikir üretip çalışan arkadaşlarımdan biri de Ece Vahapoğlu. Yaz boyunca egzersizlerini ihmal etmeden sizlere ilham kaynağı olmaya çalıştı. Hatta tatil planlarınızın içine girip size bedensel arınma sağlayan egzersizler hazırladı. Şimdi de uzmanlık alanlarına bir yenisini ekledi. Dünyada trend olan ve henüz Türkiye’de yeni başlayan Kakao Seremonisi Uygulayıcısı oldu.
Peki nedir bu henüz kimsenin pek fazla bilmediği Kakao Seremonisi? Ece Vahapoğlu’ndan sizin için dinledim.
Ece Vahapoğlu: Eski zamanlarda Tanrıların içeceği olan ‘kakao’ günümüzde seremonyal ritüellerde ‘kalp açıcı rehberlik’ için kullanılıyor. Kakao, kendi kalplerimizle yeniden bağlantı kurmamıza, ilişkilerimize bakmamıza ve yaşam yolculuğumuzda vizyonlu ve amaçlı yürümemize yardımcı olmada bir rehberlik sunuyor.
Ece Vahapoğlu: Deneyince sen de anlayacaksın. Anlatırken daha zor ama kısaca bu törenin özünde üç evrensel başlığın olduğunu söyleyebilirim. Minnettarlık, niyet ve karşılıklılık. Sevgi, şefkat ve birlik duygularını teşvik eden bu tören sayesinde duygusal tıkanıklıkların serbest bırakıldığını ve içsel huzur duygusunun ilk seanstan itibaren geliştiğini göreceksin. Aslında hem kendimizle hem de başkalarıyla derin bağlar kurmamıza yardımcı oluyor bu ritüel.
Peru’dan getirttiğim ham kakaoyu baharatlarla özel bir teknikle hazırlıyoruz. Gruplar halinde yapıyoruz. En son denettiğim grup 10 kişiydi. Konuşmadan daha çok göz teması kurarak anı yönetiyorum. Kakao hazırlayarak spiritüel alanı açıyorum. Bu da grup içinde hızlı bir şekilde birbirimizle bağ kurmamıza yardımcı oluyor. Biliyorsun Kakao insan kalbini güçlendiriyor. Dişil enerjimizi yükseltiyor. Kakao için neredeyse anne şefkatinde bir bitki diyebiliriz. Mama (Ana) Kakao, duygusal bedene ve içimizdeki çocuğa seslenir. Yaklaşık 1-2 saat süren ritüelde, çok yüksek bir sevgi, şefkat ve birlik hissediliyor. Katılımcılar başlarken niyetini belirliyor; o niyet bireysel ve kolektif olarak güçleniyor ve evrenle birleşiyor. Kakao seremonisi esnasında meditasyon yapıyoruz, uygulayıcıları dansa teşvik edebiliyorum. Doğal bir akışta enerji alanı oluşturur. Denemeni çok istiyorum.
Happ Health Evde Sağlık Hizmetleri bünyesinde Kakao Seremonisini denemeyi çok isterim. Hatta hemen bir plan yapıyorum. Peki online olarak. Bu seremoni denenebilir mi?
Ece Vahapoğlu: Elbette. Dünyada yapılan örnekleri var. Katılımcılar ham kakao temin edip seans öncesi hazırlıyor. Seans süresince ben enerji alanını online olarak açabiliyorum.
Denemek için sabırsızlanıyorum. Belki kamplarımızdan birinde hep birlikte deneriz ne dersin. Bedensel ve ruhsal sağlığınız için farklı alternatif uygulamaları sizlere anlatmaya devam edeceğim. Siz yeter ki hep sağlık olsun isteyin.
Русский
Français
Magyar
Azerice
