Ana Sayfa
Blog
Blog
Sağlık hakkında güncel içeriklerimizi takip edin.
Tüm Yazılar
Prematüre Çocuklar İçin Dünya Günü
Dünya Prematüre Çocuklar Günü, erken doğan bebeklerin mücadelesine dikkat çeker. Prematüre doğumun önemi ve destek yolları hakkında bilgi edinin.
İ
Prof.Dr. İkbal Kaygusuz
Magnezyumun Hangi Formunu Kullanmam Gerekiyor?
Magnezyum, vücudun birçok önemli işlevinde rol oynayan hayati bir mineraldir. Doğru magnezyum formunu seçmek, bireyin özel ihtiyaçlarına bağlıdır.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Çocuk Yogasının Sağlığa Faydası Nelerdir?
Çocuk yogası, beden farkındalığı, konsantrasyon ve özgüven kazandırarak çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkı sağlar. Eğlenceli bir...
B
Psk. Burcu Zaman Yağmur
Okul ve İş Temposunda B12 Vitamini Neden Önemlidir? Eksiklik Belirtileri ve Doğru Takviye Seçimi
B12 vitamini eksikliği nasıl giderilir? Dilaltı tablet, enjeksiyon ve takviye seçeneklerini keşfedin. B12'nin faydalarını öğrenin.
E
Uzm.Dr. Esra Tutal
Evde Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diş ağrısını evde hafifletmek için soğuk kompres, karanfil yağı, tuzlu su gargarası gibi doğal çözümleri keşfedin. Geçici rahatlama sağlayan...
D
Prof. Dr. Tuğba Toz Akalın
Mevsimsel Depresyonla Başa Çıkma Yolları
Kışın mevsimsel depresyon belirtileriyle başa çıkmak için 10 öneri. Enerji düşüklüğü, uyku sorunları ve daha fazlası için pratik çözümler keşfedin.
B
Psk. Burcu Zaman Yağmur
Evde Tansiyon Nasıl Ölçülür?
Evde tansiyon ölçümü nasıl yapılır? Otomatik ve yarı otomatik aletlerle kolayca tansiyonunuzu ölçün, sağlığınızı takip edin.
Ş
Dr.Öğr.Üyesi Şeref Öncü
12 Haziran: Afete Hazır Bir Toplum İnşa Ediyoruz
Afet bilinci, dayanıklı toplumlar için hayati önem taşır. Afet bilinci, eğitim ve dayanışma ile güvenli bir toplum inşa edin.
Y
Psk. Yağmur Akbulut
Hamile Yogası Nedir? Faydaları Ve Doğuma Hazırlık Süreci
Hamile yogası nedir, ne zaman başlanmalı, faydaları nelerdir? Nefes teknikleriyle doğuma hazırlanarak bedeninizi ve zihninizi destekleyin.
S
Uzm.Dr. Serap Durmuşoğlu
Yoga ve Nefes
Yoga ve nefes teknikleriyle zihninizi ve bedeninizi nasıl rahatlatabileceğinizi keşfedin. Etkin nefes alma yöntemleriyle sağlığınızı iyileştirin.
İ
Psk. İremnaz Kırım
Yoganın Ruh ve Beden Sağlığına Faydaları
Yoga, beden ve zihin sağlığını iyileştiren bir pratiktir. Yoga ile sağlıklı bir yaşam ve içsel huzura nasıl kavuşabilirsiniz, keşfedin.
B
Psk. Burcu Zaman Yağmur
MOXO Testi: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Tanısında Modern Yaklaşım
MOXO Testi, dikkat eksikliği ve hiperaktiviteyi değerlendirmek için kullanılan modern bir araçtır. Nasıl uygulandığını ve erken teşhisin neden önemli...
D
Dr.Öğr.Üyesi Doğa Sevinçok