Ana Sayfa
Blog
Sağlık Blogu
Sağlık hakkında güncel içeriklerimizi takip edin.
Tüm Yazılar
Çocuklarda Omega-3 Kullanımı
Omega-3, çocukların beyin gelişimini, göz sağlığını ve bağışıklık sistemini destekler. DHA ve EPA'nın faydalarını keşfedin. Omega-3 takviyeleri...
G
Uzm.Dr. Gaye Zehra Özdal
Psikoterapi Nedir? Faydaları Nelerdir?
Psikoterapi, bilişsel çarpıtmaları fark etmeyi ve sağlıklı düşünce kalıpları geliştirmeyi sağlar. Duygusal refah için etkili bir yöntemdir.
S
Uzm.Klnk.Psk. Semanur Genç
Prebiyotikler ve Probiyotiklerin Önemi
Prebiyotikler ve probiyotikler bağırsak sağlığını nasıl destekler? Fermente gıdalar, prebiyotik kaynakları ve faydaları hakkında bilgi edinin.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
GDO’lu Gıdalar ve Çocuk Sağlığı: Amerikan Pediatri Akademisi'nden Yeni Bir Rapor
GDO’lu gıdalar ve çocuk sağlığı üzerine AAP’nin yeni raporu dikkat çekiyor. GDO’nun olası etkileri ve önerilen beslenme tavsiyeleri için hemen oku.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Bitmeyen Öksürük: Altında Yatan Sebepler ve Çözümler
Bitmeyen öksürük, 3 haftadan uzun süren öksürük anlamına gelir. Nedenleri, belirtileri ve etkili tedavi yöntemleri bu yazıda açıklanıyor.
D
Uzm.Dr. Didem Özkan
Duygusal Açlık ve Başa Çıkma Yöntemleri
Duygusal açlıkla başa çıkmak için etkili stratejiler. Sağlıklı alışkanlıklar geliştirerek yeme dürtülerini kontrol altına alabilirsiniz.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Bağışıklık Sistemimizi Güçlendirelim
Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek beslenme, uyku, egzersiz ve stres yönetimi hakkında bilgi edinin.
S
Prof.Dr. Sami Öztürk
Evde Diş Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?
Diş kireçlenmesine karşı evde uygulanabilecek doğal yöntemler: doğal diş macunları, ağız gargarası, elma sirkesi ve daha fazlasıyla diş sağlığını...
D
Prof. Dr. Tuğba Toz Akalın
Yılbaşı Sofrasında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Yılbaşı sofrasında sağlıklı beslenme için dengeli yemekler, porsiyon kontrolü, düşük kalorili alkoller ve tatlı alternatifleri hakkında öneriler.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Evde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Mide bulantısını hafifletmek için evde uygulanabilecek doğal çözümleri keşfedin. Zencefil, nane çayı, limonlu su gibi önerilerle rahatlama sağlayın.
A
Prof.Dr. Alpaslan Tanoğlu
JN1 Varyantı Nedir?
JN1 varyantı nedir? Belirtileri, bulaşıcılığı ve korunma yolları hakkında bilgi edinin.
A
Uzm.Dr. Abdullah Umut Pekok
Regl Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Regl karın ağrısına evde ne iyi gelir? Sıcak uygulama, bitki çayı, dinlenme ve destekleyici yöntemleri keşfedin.
İ
Prof.Dr. İkbal Kaygusuz