Hep Sağlık Olsun Diye...Önce Ruhsal Detoks

Разве здоровье — это не основа всего? Чтобы здоровье всегда было с нами, теперь я тоже вхожу в семью Happ Health . С этого момента мы будем вместе вести беседы о благополучии, здоровье, красоте и осознанности на платформе услуг «Happ Health Домашнее здоровье». Мы будем вместе задавать вопросы и вместе учиться. Несмотря на то, что я пишу в крупнейших медиа-группах Турции уже 17 лет, я очень взволнована своей первой статьей здесь. Я знаю, что мои статьи на этой платформе послужат большой цели, о которой я мечтаю. ИСЦЕЛЕНИЕ. В словарном значении это устранение недостатков, исправление, улучшение… Готовы ли вы восполнять недостатки друг друга и стремиться стать лучше, чем мы есть сейчас?

Мы всегда говорим, что здоровье — наше важнейшее достояние. Я не помню периода со времен пандемии, когда здоровье обсуждалось бы так много. Несмотря на то, что так много говорят о здоровье и так много осведомленности, наш разум не осознает ценности здоровья, пока мы не заболеем. Мы понимаем ценность и важность нашего здоровья только тогда, когда болеем. Именно для того, чтобы исправить эту ситуацию, понять ценность здоровья до того, как заболеть, и повысить осведомленность о поддержании здоровья, было разработано множество цифровых приложений и платформ, предоставляющих медицинские услуги на дому. Цель каждого из них — не столько диагностика и лечение, сколько профилактика и улучшение. Третий шаг — исцеление. В этот момент перед нами появилась модель. Функциональная модель жизни, подчеркивающая, что исцеление происходит тогда, когда человек берет ответственность за собственное здоровье в свои руки. Ключевые моменты в определении функциональной модели жизни, которые я составила из различных источников; Необходимость индивидуальных подходов, а не общих,

В появлении новых моделей, несомненно, играют роль новые жизненные циклы, которые мы проживаем. Жизнь, в которой мы живем, намного сложнее и во многом грязнее по сравнению с тем, что было 50 лет назад. Она нагружает токсинами наше тело и особенно нашу душу. В нашей жизни, которая стала далека от естественности и где токсическая нагрузка возросла, мы обязательно должны найти более здоровые альтернативы и интегрировать их в нашу жизнь. То есть ситуация выходит далеко за рамки шаблонов «прими это лекарство, используй этот витамин». Вопрос «Какие изменения я могу внести в условия своей жизни, чтобы мыслить здраво?» очень важен. Я сосредоточусь на одном из важнейших ответов на этот вопрос. ДУХОВНЫЙ ДЕТОКС

Популярная культура и коммерческие интересы испортили и детокс. Когда вы питаетесь без глютена, вам кажется, что вы прошли детокс. Между тем, детокс — это гораздо больше, нечто гораздо большее и очень простое. Это довольно обычный процесс в естественном течении жизни, а не периодические процессы, в которые вы загоняете себя в рамки давления. Я говорю, что это выбор, который должен быть не в определенные периоды вашей жизни, а по возможности в каждый момент. Это позиция, способ восприятия.

В этом способе восприятия я отдаю приоритет не телу, а душе. Цель программы детокса заключается в том, чтобы облегчить состояние не только тела, но особенно и обязательно души. Очищение души от дурных мыслей, стресса, наполнение души радостными эмоциями, взращивание в душе чувств терпимости, прощения, дружбы и преобладание этих сфер над такими сферами, как страх, тревога, враждебность и гнев. Я не хочу быть неправильно понятой, я не говорю, что не нужно бояться или тревожиться вообще. Каждое чувство приносит нам что-то свое. Здесь важно не стать пленником этих негативных эмоций и мыслей.

Давайте немного поговорим о том, что вы можете сделать для духовного детокса.

Эти изменения в вашей жизни не произойдут в один миг. Я рекомендую вам продвигаться в этой программе духовного детокса маленькими шагами. Не переживайте, все они со временем превратятся в привычки по мере их выполнения. Распределите эти пункты во времени. Попытка сделать все сразу также может вогнать вас в стресс, и тогда это путешествие отклонится от своей цели. Ваша цель — просто образ жизни с меньшей токсической нагрузкой. КОГДА ВЫ ДОВОЛЬСТВУЕТЕСЬ МАЛЫМ И ПОЛУЧАЕТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛОГО. Надеюсь, я смогла вдохновить вас. Я желаю вам всем мира и здоровья на этом пути очищения. Пусть всегда будет здоровье. В своей следующей статье я расскажу о телесном детоксе. Я хочу, чтобы тело догнало душу.

Yağmur Kalyoncu