Arama yapmak için en az 3 karakter girmelisiniz
Grip, influenza gibi solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı bu dönemde hastalıklara karşı korunmak için başvurulan yöntemlerden biri bağışıklık sistemimizi güçlendirmektir. Peki bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için neler yapmalıyız?
Bağışıklık sistemi vücudumuzun savunma sistemidir. Vücudumuza dışarıdan giren zararlı mikroorganizmalarla savaşır ve bizi hastalıklara karşı korur. Ancak bazı durumlarda bizim desteğimize ihtiyaç duyabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, sağlıklı bir yaşam tarzının temel bileşenlerinden biridir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren bir diğer önemli faktör, probiyotikler ve prebiyotiklerdir. Probiyotikler, yoğurt ve kefir gibi fermente gıdalarda bulunan sağlıklı bakterilerdir. Prebiyotikler ise soğan, sarımsak ve muz gibi gıdalarda bulunan ve sağlıklı bağırsak florasının büyümesine yardımcı olan liflerdir. Sağlıklı bir bağırsak florası, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur.
15.07.2015 tarihli Ticari İletişim ve Ticari Elektronik İletiler Hakkında Yönetmelik kapsamında tarafınıza Şirketimiz ile Şirketimizin ürün ve hizmetlerini tanıtmak veya pazarlamak amacıyla ticari elektronik ileti gönderilmesi için izniniz sorulmaktadır. İletişim izin tercihleriniz doğrultusunda, kimlik ve iletişim bilgileriniz; e-posta, telefon, posta veya SMS yoluyla ürün ve hizmetlerimizle ilgili sizlerle iletişime geçilmesi, reklam, tanıtım, etkinlik ve kampanyalarımız ile fırsatlarımız hakkında tarafınıza bilgi verilmesi, mobil uygulamalar üzerinden anlık olarak bildirim (push bildirim) gönderilmesi amaçlarıyla işlenecek ve bu kapsamda söz konusu ticari elektronik ileti gönderimlerinin yapılabilmesi için hizmet aldığımız üçüncü taraflarla paylaşılacaktır. Kimlik ve iletişim bilgilerinizin yukarıdaki amaçlarla işlenmesine onay vermek için ilgili kutucuğu işaretleyebilirsiniz. Dilediğiniz zaman ticari ileti gönderimini reddetme ve vermiş olduğunuz izni geri alma hakkına sahipsiniz.