Arama yapmak için en az 3 karakter girmelisiniz
Zor bir günün ardından tatlı bir şeye yönelmek veya sosyal etkinliklerde iştahınız olmamasına rağmen yemek siparişi vermek, duygusal yeme belirtisi olabilir. Ara sıra gerçekleşen bu tür davranışlar endişe verici olmayabilir, ancak stres, üzüntü, endişe veya öfke gibi duygusal durumlarda sık sık bu tür yeme alışkanlıklarını sergiliyorsanız, aşırı yeme bozukluğu riski altında olabilirsiniz.
Kendinizi her yemeğe yönelmek istediğinizde durdurun ve duygusal durumunuzu değerlendirin. Hangi duyguların yeme isteğinizi tetiklediğini anlamak, bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olur.
Bu alışkanlıkla başa çıkmak zaman alabilir. Gerektiğinde bir diyetisyen ve psikologdan yardım almak, duygusal açlıkla sağlıklı bir şekilde başa çıkmanın anahtarlarından biridir.
15.07.2015 tarihli Ticari İletişim ve Ticari Elektronik İletiler Hakkında Yönetmelik kapsamında tarafınıza Şirketimiz ile Şirketimizin ürün ve hizmetlerini tanıtmak veya pazarlamak amacıyla ticari elektronik ileti gönderilmesi için izniniz sorulmaktadır. İletişim izin tercihleriniz doğrultusunda, kimlik ve iletişim bilgileriniz; e-posta, telefon, posta veya SMS yoluyla ürün ve hizmetlerimizle ilgili sizlerle iletişime geçilmesi, reklam, tanıtım, etkinlik ve kampanyalarımız ile fırsatlarımız hakkında tarafınıza bilgi verilmesi, mobil uygulamalar üzerinden anlık olarak bildirim (push bildirim) gönderilmesi amaçlarıyla işlenecek ve bu kapsamda söz konusu ticari elektronik ileti gönderimlerinin yapılabilmesi için hizmet aldığımız üçüncü taraflarla paylaşılacaktır. Kimlik ve iletişim bilgilerinizin yukarıdaki amaçlarla işlenmesine onay vermek için ilgili kutucuğu işaretleyebilirsiniz. Dilediğiniz zaman ticari ileti gönderimini reddetme ve vermiş olduğunuz izni geri alma hakkına sahipsiniz.