Главная
Блог
Блог о здоровье
Следите за нашими актуальными материалами о здоровье.
Все статьи
Выражение эмоций: почему это важно и как это делать?
Правильное выражение эмоций укрепляет доверие и эмпатию в отношениях. Эмоциональная осведомленность помогает справляться со стрессом.
İ
Psk. İremnaz Kırım
Доверие в отношениях: построение и защита
Доверие в романтических отношениях выступает краеугольным камнем привязанности. Оно определяет качество общения и наполняет все смыслом.
S
Uzm.Klnk.Psk. Semanur Genç
Секрет любви: стили привязанности и удовлетворенность отношениями
Стили привязанности напрямую влияют на то, как человек воспринимает себя и окружающих, на его выбор, решения и межличностные отношения.
B
Psk. Burcu Zaman Yağmur
Как выбор подушки и наволочки влияет на здоровье кожи?
Наволочка может влиять на здоровье кожи. Узнайте, как выбрать правильную подушку для предотвращения акне, аллергии и гигиены сна.
D
Uzm. Dr. Elçin Akdaş
14 марта День медицины: стрессовый кризис у медицинских работников и пути его решения
Стресс у медицинских работников усиливается при продолжительном рабочем дне, рабочей нагрузке и эмоциональном напряжении. Предотвратите выгорание с...
İ
Psk. İremnaz Kırım
Как развиваются детские страхи?
Как развиваются детские страхи по возрастам? Узнайте о причинах, симптомах и методах помощи детям в преодолении страхов.
Y
Psk. Yağmur Akbulut
Мир стареет
Пока доля пожилого населения в мире продолжает расти, Европа лидирует среди континентов с самым старым населением.
D
Uzm. Dr. Serpil Özsezgin
Синдром выгорания: симптомы, причины и пути восстановления
Синдром выгорания — это психологическое состояние, снижающее получаемое от взаимодействия удовольствие и чувство успеха, а также создающее ощущение...
A
Psk. Anıl Özcan
Управление стрессом: как повысить устойчивость
Управление стрессом включает техники и терапию для контроля хронического стресса и улучшения качества повседневной жизни.
İ
Psk. İremnaz Kırım
Навыки общения в романтических отношениях
Общение — основа здоровых отношений. Умение эффективно выражать себя повышает взаимопонимание.
S
Uzm.Klnk.Psk. Semanur Genç
Период плато в диете: Причины и решения
Период плато в диете — это фаза, когда после потери веса похудение останавливается или замедляется, несмотря на продолжение той же диеты.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Эмоциональное переедание: психология и пути решения
Эмоциональное переедание — это цикличное расстройство, при котором человек обращается к еде из-за негативных эмоций без чувства реального голода.
A
Psk. Anıl Özcan