Главная
Блог
Блог
Следите за нашими актуальными материалами о здоровье.
Все статьи
Мир стареет
Пока доля пожилого населения в мире продолжает расти, Европа лидирует среди континентов с самым старым населением.
D
Uzm. Dr. Serpil Özsezgin
Синдром выгорания: симптомы, причины и пути восстановления
Синдром выгорания — это психологическое состояние, снижающее получаемое от взаимодействия удовольствие и чувство успеха, а также создающее ощущение...
A
Psk. Anıl Özcan
Управление стрессом: как повысить устойчивость
Управление стрессом включает техники и терапию для контроля хронического стресса и улучшения качества повседневной жизни.
İ
Psk. İremnaz Kırım
Навыки общения в романтических отношениях
Общение — основа здоровых отношений. Умение эффективно выражать себя повышает взаимопонимание.
S
Uzm.Klnk.Psk. Semanur Genç
Период плато в диете: Причины и решения
Период плато в диете — это фаза, когда после потери веса похудение останавливается или замедляется, несмотря на продолжение той же диеты.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Эмоциональное переедание: психология и пути решения
Эмоциональное переедание — это цикличное расстройство, при котором человек обращается к еде из-за негативных эмоций без чувства реального голода.
A
Psk. Anıl Özcan
Советы по управлению гневом у вашего ребенка
Период с 18 по 36 месяц — время, когда детские вспышки гнева наблюдаются чаще всего. Родителям следует избегать подкрепляющего поведения и вторичной...
Y
Psk. Yağmur Akbulut
Угроза в нашей повседневной жизни: что такое «разложение мозга»?
По данным Оксфорда, термин "Brain rot", выбранный словом 2024 года, выражает негативное влияние цифровой зависимости на мозг.
A
Psk. Anıl Özcan
8 марта, Международный женский день: балансировка гормонов у женщин с помощью диеты.
Гормональный сбой возникает в результате избыточной или недостаточной секреции гормонов. Подчеркивается важность диеты для поддержания гормонального...
İ
Prof.Dr. İkbal Kaygusuz
Что такое схема неуспеха?
Схема неуспеха — это мыслительный шаблон, при котором человек постоянно оценивает себя через призму неудач и чувствует свою неполноценность.
İ
Psk. İremnaz Kırım
Что такое опоясывающий лишай (герпес зостер)? Симптомы, причины и лечение опоясывающего лишая.
Опоясывающий лишай — это вирусная инфекция, при которой вирус варицелла-зостер поражает кожу и нервы, вызывая мелкие пузырьки и болезненную сыпь.
D
Uzm. Dr. Elçin Akdaş
Игры на терпение и ожидание для детей
Развивайте навыки терпения, ожидания и самоконтроля у детей с помощью увлекательных упражнений, которые учат вниманию и саморегуляции.
Y
Psk. Yağmur Akbulut