الرئيسية
المدونة
مدونة الصحة
تابع محتوانا الصحي المحدّث.
جميع المقالات
ما هو الوذمة الشحمية (Lipödem)؟ ما هي أعراضه؟
الوذمة الشحمية (Lipödem) هي مرض مزمن يظهر بتراكم الدهون بشكل متناظر في الساقين والذراعين، ويسبب الألم والحساسية. تعرف على أعراض وعلاج الوذمة الشحمية.
A
Dr.Öğr.Üyesi Arzu Dinç Yavaş
الأطعمة التي تمنح الشعور بالشبع لحياة صحية
الششعور بالشبع هو الإحساس بانتهاء الحاجة لتناول الطعام بعد الامتلاء. من المهم جداً تناول الأطعمة التي تمنح شعوراً طويلاً بالشبع من أجل حياة صحية.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
التكيف عند الانتقال إلى الجامعة
تعرف على الانتقال إلى الجامعة، والعوامل التي تعيق عملية التكيف، واستراتيجيات التغلب عليها. نصائح لانتقال صحي.
Y
Psk. Yağmur Akbulut
قلق الامتحان
اكتشف الطرق الفعالة للتغلب على قلق الامتحان. كيف يمكنك إدارة القلق من خلال دعم الأسرة، والعلاج النفسي، وتقنيات الاسترخاء؟
Y
Psk. Yağmur Akbulut
كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي قبل وبعد تنظير القولون؟
كيف يجب أن تكون التغذية قبل تنظير القولون وبعده؟ دليل تغذية عملي للتحضير للعملية ومرحلة التعافي.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
سرّ إضفاء النضارة على بشرتك: التغذية السليمة
التغذية لصحة البشرة ذات أهمية بالغة لمرونتها وإشراقها. تعرّف على الأطعمة المفيدة للبشرة.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
ما هو فيروس جدري القرود؟ الأعراض والعلاج
جدري القرود هو مرض معدٍ يصاحبه حمى وطفح جلدي وتضخم في الغدد الليمفاوية. العلاج ممكن من خلال التشخيص المبكر.
A
Uzm.Dr. Abdullah Umut Pekok
فاكهة شهر أغسطس المفضلة: التين
التين مفيد للصحة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة. فعال في العديد من المجالات، من الهضم إلى صحة القلب. اقرأ المزيد لمعرفة التفاصيل!
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
اكتشاف نمل يجري عمليات جراحية لبعضه البعض
تم اكتشاف علاج النمل لبعضه البعض. هذا النظام الصحي الاجتماعي أثار اهتماماً كبيراً في عالم العلوم.
H
Eğitim Hemşiresi Sultan Nur Erbey
ما هي طرق تصريف الوذمة؟ كيف يتم التخلص من الوذمة؟
كيف يتم التخلص من الوذمة المتراكمة في الجسم؟ كافة التفاصيل حول الأطعمة المدرة للبول، والطرائق الطبيعية، وطرق تصريف الوذمة بسرعة في هذا المحتوى!
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
ما هو التخلص من السموم (الديتوكس)؟ وكيف يتم عمله؟
التخلص من السموم (الديتوكس) هو منهج تغذية ونمط حياة يهدف إلى تنقية الجسم من السموم. يمكن تطبيقه لزيادة الطاقة ودعم الجهاز الهضمي.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
ما هو الأنا (Ego)؟ وماذا يحدث إذا لم يتطور الأنا؟
يضمن الأنا تحقيق التوازن بين الدوافع الداخلية والعالم الخارجي. إذا لم يتطور الأنا، تظهر مشاكل في التحكم بالدوافع وعدم استقرار عاطفي واضطرابات في...
Y
Psk. Yağmur Akbulut