Главная
Блог
Блог
Следите за нашими актуальными материалами о здоровье.
Все статьи
Отпразднуйте свой день рождения в добром здравии!
Сделайте свой особенный день энергичным и приятным с рекомендациями Happ Health для здорового и счастливого дня рождения. Берегите здоровье.
D
Uzm. Dr. Serpil Özsezgin
Что такое устойчивое питание?
Устойчивое питание защищает окружающую среду и улучшает здоровье. Ведите здоровый образ жизни благодаря растительной пище, местным продуктам и...
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Как преодолеть страх высоты (акрофобию)?
Экспозиционная терапия, когнитивно-поведенческая терапия и техники расслабления эффективны для преодоления страха высоты. Способы победить фобию.
A
Psk. Anıl Özcan
Что такое диета DASH? Как ей следовать? Какова ее связь с гипертонией?
Диета DASH предлагает подходы к здоровому питанию для контроля гипертонии. Она снижает артериальное давление и поддерживает здоровье сердца.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Как победить страх полетов (аэрофобию)?
Узнайте о действенных методах борьбы со страхом полетов: техники расслабления, получение информации, профессиональная помощь и экспозиционная терапия.
A
Psk. Anıl Özcan
Приготовление консервов и опасность ботулизма
Неправильно приготовленные консервы могут вызвать ботулизм. Узнайте о безопасном консервировании и способах защиты.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Что такое липедема? Каковы симптомы?
Липедема — хроническое заболевание с симметричным скоплением жира на ногах и руках, вызывающее боль и чувствительность. Читайте о симптомах и лечении.
A
Dr.Öğr.Üyesi Arzu Dinç Yavaş
Продукты, которые надолго сохраняют сытость
Чувство сытости — это состояние, при котором после еды исчезает потребность в пище. Употребление продуктов, которые надолго сохраняют сытость, очень...
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Адаптация при переходе в университет
Узнайте о переходе в университет, факторах, усложняющих процесс адаптации, и стратегии преодоления. Советы для здорового перехода.
Y
Psk. Yağmur Akbulut
Экзаменационная тревожность
Узнайте эффективные методы преодоления экзаменационной тревожности. Как управлять стрессом с помощью поддержки семьи, психотерапии и техник...
Y
Psk. Yağmur Akbulut
Каким должен быть рацион питания до и после колоноскопии?
Каким должно быть питание до и после колоноскопии? Практическое руководство по питанию для подготовки к процедуре и восстановления.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
Секрет сияния кожи: правильное питание
Питание для здоровья кожи критически важно для ее эластичности и сияния. Узнайте, какие продукты полезны для вашей кожи.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu