الرئيسية
المدونة
مدونة الصحة
تابع محتوانا الصحي المحدّث.
جميع المقالات
الآثار النفسية لنقص الفيتامينات
يمكن أن تؤثر نقص الفيتامينات سلباً على الصحة النفسية. وهناك ارتباط بينها وبين الاضطرابات والاكتئاب.
Y
Psk. Yağmur Akbulut
ما هي الاحتياطات التي يجب علينا اتخاذها عند تخزين الطعام؟
تخزين الأطعمة أمر مهم للحفاظ على نضارتها. يقدم هذا الدليل طرق التخزين الصحيحة والنصائح المفيدة.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
لقاحات بخاخ تحت اللسان طريقة مبتكرة
توفر لقاحات بخاخ تحت اللسان مناعة أسرع وبألم أقل. خيار مثالي لمن يعانون من الخوف من الإبر. معلومات حول مستقبل تطبيق اللقاحات.
A
Doç.Dr. Ayhan Söğüt
ليكون كل شيء بصحة دائمًا...
اصنع وعياً من أجل حياة صحية مع الديتوكس الروحي. عش حياة سلمية ومتوازنة بالتخلص من المشاعر السلبية.
K
Yağmur Kalyoncu
ما الذي يجب أن أهتم به خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟
توصيات بشأن التغذية السليمة، وتناول السوائل، والتدخين خلال فترة الرضاعة الطبيعية. أمور يجب مراعاتها لصحة الطفل.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
دليل شامل لاضطراب القلق: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
اضطراب القلق هو حالة تعيق الحياة اليومية. احصل على معلومات تفصيلية حول أعراضه، وطرق علاجه، وآثاره النفسية.
Y
Psk. Yağmur Akbulut
النظام الغذائي والمكملات الغذائية لمرضى السرطان
معلومات علمية وتوصيات خبراء حول التغذية والنظام الغذائي، وإدارة الوزن، والمكملات الغذائية لمرضى السرطان.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
ما هو النظام الغذائي FODMAP؟ كيفية التقديم؟
تعرّف على حمية FODMAP والفئات التي تناسبها والأطعمة التي تُقيّد خلالها وكيفية إعادة إدخال الأطعمة تدريجيًا.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
التحول الرقمي في خدمات الرعاية الصحية عبر الإنترنت
تتيح الرعاية الصحية عبر الإنترنت تلقي الخدمات الطبية عبر شبكة الإنترنت. يتناول المقال عمليات الطبيب عبر الإنترنت والمواعيد والفحوصات.
M
Uzm.Dr. Muzaffer Aloğlu
ما هي عدوى المسالك البولية؟ الأعراض والأسباب وطرق العلاج والتدابير الوقائية
ما هي عدوى المسالك البولية، وكيف يتم فهمها وما أعراضها؟ تشخيص عدوى المسالك البولية مبكراً مع خبراء Happ Health وحافظ على صحتك!
A
Dr.Öğr.Üyesi Abdullah Açıkgöz
كيف تتخلص من الوزن الزائد بعد العطلات؟
أنظمة حمية ديتوكس فعالة ونصائح تغذية صحية للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد. قائمة طعام نموذجية لدعم الهضم والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة.
E
Dyt. Ege Ramadanoğlu
الاستخدام غير المنضبط لمسكنات الألم يضر بالكلى.
مسكنات الألم تخفف الألم مؤقتًا، لكن الاستخدام غير الواعي قد يضر بصحة الكلى بشكل خطير. اضغط للمزيد من التفاصيل ومعرفة المخاطر.
Ş
Dr.Öğr.Üyesi Şeref Öncü